http://joysan.se/2008/10/26/321/ Ur min vardag Tue, 06 Oct 2015 10:13:30 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://joysan.se/2008/10/26/321/comment-page-1/#comment-36 Jojsan Sun, 26 Oct 2008 15:15:29 +0000 http://joysan.se/?p=321#comment-36 Ja, just det här att ändra kosten... det tycker jag nästan är svårast! Snart har jag kört på iksu i 2 månader iaf. Delmålet är väl att det ska synas att det har hänt något med min kropp till jul då mina bröder mm. kommer upp! :) Mm, dietist skulle nog passa dig tror jag ;) Jaaa, spännande måste det kännas :D KRAAM Ja, just det här att ändra kosten… det tycker jag nästan är svårast! Snart har jag kört på iksu i 2 månader iaf. Delmålet är väl att det ska synas att det har hänt något med min kropp till jul då mina bröder mm. kommer upp! Mm, dietist skulle nog passa dig tror jag Jaaa, spännande måste det kännas KRAAM

]]> http://joysan.se/2008/10/26/321/comment-page-1/#comment-35 Andrea Sun, 26 Oct 2008 14:26:50 +0000 http://joysan.se/?p=321#comment-35 Det tar ett BRA tag innan man märker ngn skillnad, iaf så var det så för mej....tog ca 2 månader innan kroppen började göra sig av med kilona för min del, men så tränade jag för mkt i början oxå. Var tvungen att träna mer lågintensivt för att få resultat (mer promenader) + ändrad kost såklart. Men man ska iaf aldrig ge upp, för hursom så märker man ju att man mår bättre psykiskt oxå =) Jag bara längtar tills jag kan sätta mig på spinningcykeln igen =) Tycker att det är sååå häftigt att märka att man faktiskt kan påverka kroppen och förändra den, tror jag ska utbilda mig till dietist el liknande ;) Jooo, nu är det 4 veckor kvar till beräknat...det kommer ju att gå tokfort! Det tar ett BRA tag innan man märker ngn skillnad, iaf så var det så för mej….tog ca 2 månader innan kroppen började göra sig av med kilona för min del, men så tränade jag för mkt i början oxå. Var tvungen att träna mer lågintensivt för att få resultat (mer promenader) + ändrad kost såklart. Men man ska iaf aldrig ge upp, för hursom så märker man ju att man mår bättre psykiskt oxå =) Jag bara längtar tills jag kan sätta mig på spinningcykeln igen =) Tycker att det är sååå häftigt att märka att man faktiskt kan påverka kroppen och förändra den, tror jag ska utbilda mig till dietist el liknande Jooo, nu är det 4 veckor kvar till beräknat…det kommer ju att gå tokfort!

]]> http://joysan.se/2008/10/26/321/comment-page-1/#comment-34 Jojsan Sun, 26 Oct 2008 14:10:39 +0000 http://joysan.se/?p=321#comment-34 Mitt mål är ju såklart att få fastare kropp, vara nöjd med den då man ser sig själv i spegeln! Men också att må bättre och orka mer. Och det märker jag att jag gör sakta men säkert. Det syns kanske inte jättemycket på kroppen att jag tränar, men det känns som den blivit fastare på något sätt. Det kan ju ta ett tag innan man ser resultat också... Jag tycker det låter som en bra ide att träna i vännäs, DU om någon är duktig tycker jag! Men tack för att du säger så ;) Förresten, förlossningen är väl bara någon månad bort nu? :) Kramar Mitt mål är ju såklart att få fastare kropp, vara nöjd med den då man ser sig själv i spegeln! Men också att må bättre och orka mer. Och det märker jag att jag gör sakta men säkert. Det syns kanske inte jättemycket på kroppen att jag tränar, men det känns som den blivit fastare på något sätt. Det kan ju ta ett tag innan man ser resultat också… Jag tycker det låter som en bra ide att träna i vännäs, DU om någon är duktig tycker jag! Men tack för att du säger så Förresten, förlossningen är väl bara någon månad bort nu? Kramar

]]> http://joysan.se/2008/10/26/321/comment-page-1/#comment-33 Andrea Sun, 26 Oct 2008 12:38:57 +0000 http://joysan.se/?p=321#comment-33 Åh, va du e träningsduktig! Märker du ngn skillnad på kropp och kondition då? Vad har du för mål med din träning? Jag ska ta å lösa kort här i Vännäs efter nyår tänkte jag, upptäckte att det faktiskt finns bodypump å sånt, naaaaajs! Me like! Sen vill man nog bli av med lite bebiskilon skulle jag tro ;) Bra att ha nära till träning, trots att jag älskar iksu spa, så måste man ju kunna vara i närheten om jag skulle måsta fara hem å amma el så =) Men med massa planering så löser ju det sig. Vill bara säga att du är SÅÅÅ duktig, å visst är det skönt när man fått in träningen som rutin, då kan man ju inte vara utan den! Kramen Åh, va du e träningsduktig! Märker du ngn skillnad på kropp och kondition då? Vad har du för mål med din träning? Jag ska ta å lösa kort här i Vännäs efter nyår tänkte jag, upptäckte att det faktiskt finns bodypump å sånt, naaaaajs! Me like! Sen vill man nog bli av med lite bebiskilon skulle jag tro Bra att ha nära till träning, trots att jag älskar iksu spa, så måste man ju kunna vara i närheten om jag skulle måsta fara hem å amma el så =) Men med massa planering så löser ju det sig. Vill bara säga att du är SÅÅÅ duktig, å visst är det skönt när man fått in träningen som rutin, då kan man ju inte vara utan den! Kramen

]]>