<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Johanna´s blogg &#187; Cykeltur</title>
	<atom:link href="http://joysan.se/tag/cykeltur/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://joysan.se</link>
	<description>Ur min vardag</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Nov 2015 13:01:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Shoppingday,</title>
		<link>http://joysan.se/2011/09/18/shoppingday/</link>
		<comments>http://joysan.se/2011/09/18/shoppingday/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 08:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ägodelar]]></category>
		<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Det här blir jag glad av!]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna tycker till]]></category>
		<category><![CDATA[Mobilbloggning]]></category>
		<category><![CDATA[Shopping]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[börs]]></category>
		<category><![CDATA[Cykeltur]]></category>
		<category><![CDATA[grå]]></category>
		<category><![CDATA[mössor]]></category>
		<category><![CDATA[plånbok]]></category>
		<category><![CDATA[turkost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/index.php/2011/09/18/shoppingday/</guid>
		<description><![CDATA[Nya mössor i min favoritmodell, Ny plånka, Den f.d börsen hade gjort sitt&#8230;.  (=plånboken till er som inte förstår ) Nya snygga skor - Love them. Cykeltur till svärmor, ahhh! Finväder]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="text-align: center;"><img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/wpid-IMAG2825.jpg" alt="image" />Nya mössor i min favoritmodell,<br />
<img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/wpid-IMAG2836.jpg" alt="image" />Ny plånka,<br />
<img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/wpid-IMAG2839.jpg" alt="image" /></p>
<p style="text-align: center;">Den f.d börsen hade gjort sitt&#8230;.  (=<em><strong>plånboken </strong></em>till er som inte förstår <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' /> )<br />
<img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/wpid-IMAG2835.jpg" alt="image" />Nya snygga skor <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> - Love them.<br />
<img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/wpid-IMAG2844.jpg" alt="image" /></p>
<p style="text-align: center;">Cykeltur till svärmor, ahhh! Finväder <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<div class="shr-publisher-11274"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2011/09/18/shoppingday/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Över 1 mil,</title>
		<link>http://joysan.se/2011/08/01/over-1-mil/</link>
		<comments>http://joysan.se/2011/08/01/over-1-mil/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 18:13:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Bravo!]]></category>
		<category><![CDATA[Det kallas egoism]]></category>
		<category><![CDATA[Hahaha!]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna tycker till]]></category>
		<category><![CDATA[Kärlek, familj och vänskap]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[Utflykter]]></category>
		<category><![CDATA[1 mil]]></category>
		<category><![CDATA[Cykeltur]]></category>
		<category><![CDATA[trött]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/?p=10769</guid>
		<description><![CDATA[Efter jobbet så packade vi ihop lite grejer och begav oss till nydala och låg och solade, samt kände lite på vattnet. Låg och lyssnade på p3 med en lur i mitt öra och en i hans. Väldigt mysigt! Efteråt så blev det direkt att vi begav oss ut på en 4 km lång intensiv&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Efter jobbet så packade vi ihop lite grejer och begav oss till nydala och låg och solade, samt kände lite på vattnet. Låg och lyssnade på p3 med en lur i mitt öra och en i hans. Väldigt mysigt!</p>
<p>Efteråt så blev det direkt att vi begav oss ut på en 4 km lång <strong><em>intensiv </em></strong>promenad, nästan så att man studsade fram. Om jag gått snabbare hade jag sprungit <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-10771" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/08/IMAG2415-1024x771.jpg" alt="" width="491" height="370" /></p>
<p>Ullis ringde om att de gjort god mat, och det blev en matlåda över. (Perfekt då jag precis hade funderat över vilken lunch jag skulle ta med mig imorgon) <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Jag har nu cyklat 8,5 km för att få denna matlåda. Nu hoppas jag på ett brakmål imorgon <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /><br />
<em><strong>Sammanlagt över 1 mil&#8217;s träning idag då. </strong></em><span style="text-decoration: underline;"><strong>Känns bra.</strong><strong> </strong></span>Men jag är så trött efter denna dag. Tycker jag har varit det den senaste tiden. Kan det vara en pollenperiod nu, där jag inte riktigt tål det som cirkulerar i luften månne?? Jag kommer somna tidigt&#8230;</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-10772" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0225-1024x574.jpg" alt="" width="491" height="275" /></p>
<p>zz&#8230; så trött!</p>
<div class="shr-publisher-10769"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2011/08/01/over-1-mil/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ola Lauritzon,</title>
		<link>http://joysan.se/2011/07/13/ola-lauritzon/</link>
		<comments>http://joysan.se/2011/07/13/ola-lauritzon/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 10:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Det här blir jag glad av!]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna är tacksam för]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna tipsar!]]></category>
		<category><![CDATA[Johanna tycker till]]></category>
		<category><![CDATA[Komiskt]]></category>
		<category><![CDATA[Mobilbloggning]]></category>
		<category><![CDATA[Cykeltur]]></category>
		<category><![CDATA[Familjen Dafgård]]></category>
		<category><![CDATA[Ola Lauritzon]]></category>
		<category><![CDATA[otrolig tur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/index.php/2011/07/13/ola-lauritzon/</guid>
		<description><![CDATA[Jag hade riktigt tur idag. Inatt vaknade jag att regnet öste ner utanför. MEN lagomt till att jag skulle cykla till jobbet så hade det slutat och solen började visa sig. SNACKA om tur ;D Stör mig dock fruktansvärt mkt på att de har slängt ut en massa grus på vägen i skogen, som tur&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Jag hade riktigt tur idag. Inatt vaknade jag att regnet öste ner utanför. MEN lagomt till att jag skulle cykla till jobbet så hade det slutat och solen började visa sig. SNACKA om tur ;D Stör mig dock fruktansvärt mkt på att de har slängt ut en massa grus på vägen i skogen, som tur var så har det blivit en liten &#8221;stig&#8221; i mitten som man lättare kan ta sig fram på. På resten av ytan så skakar man ju sönder!!</p>
<p><img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/07/wpid-IMAG2299.jpg" alt="image" /><br />
<img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/07/wpid-IMAG2300.jpg" alt="image" /></p>
<p>Jag åt idag till middag en fruktansvärt god lunch, halvfabrikat visserligen, men otroligt god!! Kycklingfilé med dinkel, brytönor, tomat och örtagårdssås. <strong><em>&#8221;Högt proteininnehåll, långsamma kolhydrater och mycket grönsaker. &#8221; </em></strong>Jag tipsar verkligen om den, testa den!!</p>
<p><img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/07/wpid-IMAG2302.jpg" alt="image" /><br />
<img style="display: block; margin-right: auto; margin-left: auto;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/07/wpid-IMAG2303.jpg" alt="image" /></p>
<p>Jag har för övrigt nedräkning till &#8221;långledigt&#8221; nu&#8230; wiii!! Man ska ju uppskatta det lilla! <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Eller hur?</p>
<div class="shr-publisher-10616"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2011/07/13/ola-lauritzon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mina rosa skor.</title>
		<link>http://joysan.se/2010/06/13/mina-rosa-skor/</link>
		<comments>http://joysan.se/2010/06/13/mina-rosa-skor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 14:51:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ägodelar]]></category>
		<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[frågor]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[Cykeltur]]></category>
		<category><![CDATA[fina]]></category>
		<category><![CDATA[hålfoten]]></category>
		<category><![CDATA[rosa skor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/?p=6204</guid>
		<description><![CDATA[Mina nya fina skor. Bara jag som har ett problem med att såna här typ av skor är för stora? Jag måste ju ha för mycket &#8221;inåtböj&#8221;  på mina hålfötter. Eller??? För övrigt idag så har jag varit på en längre cykeltur medans det fortfarande var sol. Så otroligt skönt det är att röra på&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ed77d3;"><strong>Mina nya fina skor.</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6205" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2010/06/tn_Victorias-student-005.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ed77d3;">Bara jag som har ett problem med att såna här typ av skor är för stora?<br />
Jag måste ju ha för mycket &#8221;inåtböj&#8221;  på mina hålfötter. Eller???</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6206" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2010/06/tn_Victorias-student-006.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ed77d3;">För övrigt idag så har jag varit på en längre cykeltur medans det fortfarande var sol.<br />
Så otroligt skönt det är att röra på sig, man mår så bra!!</p>
<div class="shr-publisher-6204"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2010/06/13/mina-rosa-skor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soooooommmar!!</title>
		<link>http://joysan.se/2010/05/11/soooooommmar/</link>
		<comments>http://joysan.se/2010/05/11/soooooommmar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 17:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Det här blir jag glad av!]]></category>
		<category><![CDATA[frågor]]></category>
		<category><![CDATA[Shopping]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<category><![CDATA[Cykeltur]]></category>
		<category><![CDATA[stadium]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/?p=5883</guid>
		<description><![CDATA[Jag tog en cykeltur till stan pga att det var så underbart väder, sommaren jag längtar efter deeej! Sen var det kören som alltid udda tisdagar, men nu var det sista gången. Om en vecka har vi &#8221;uppsjung&#8221; det ska bli riktigt kul! Ange Turell är en otroligt bra lärare!! Sara, ska vi köra en&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Jag tog en cykeltur till stan pga att det var så underbart väder, sommaren jag längtar efter deeej! <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Sen var det kören som alltid udda tisdagar, men nu var det sista gången. Om en vecka har vi &#8221;uppsjung&#8221; det ska bli riktigt kul! Ange Turell är en otroligt bra lärare!! Sara, ska vi köra en omgång till hösten också? <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Det här var förresten det jag köpte idag på <a href="http://www.stadium.se" target="_blank">stadium</a> för presentkortet jag fick av mamma o pappa i födelsedagspresent. <a href="http://www.stadium.se/mode/herrklader/accessoarer/096160/puma-backpack-f09" target="_blank"><strong>Ryggsäck</strong> </a>för 99 kr, <strong><a href="http://www.stadium.se/sport/traning/traningsutrustning/060073/casall-exetube-ii-easy" target="_blank">träningsband</a></strong>, 199 kr, <a href="http://www.stadium.se/mode/juniorklader/badklader/103554/warp-g-rios-bikini-s10" target="_blank"><strong>Bikini</strong> </a>(endast överdel) 149 kr, <a href="http://www.stadium.se/sport/traning/tillbehor-traning/047650/casall-massage-ball-7cm" target="_blank"><strong>massageboll</strong> </a>, 49 kr.</p>
<p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Nu soffläge och invänta Desperate housewifes/housewives <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Vilket är rätt? <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-5879" title="1" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2010/05/1-300x248.jpg" alt="" width="300" height="248" /><img class="alignnone size-medium wp-image-5880" title="2" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2010/05/2-300x248.jpg" alt="" width="300" height="248" /><img class="alignnone size-medium wp-image-5881" title="3" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2010/05/3-300x248.jpg" alt="" width="300" height="248" /><img class="alignnone size-medium wp-image-5882" title="4" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2010/05/4-300x248.jpg" alt="" width="300" height="248" /></p>
<div class="shr-publisher-5883"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2010/05/11/soooooommmar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hemskt väder!</title>
		<link>http://joysan.se/2008/10/16/hemskt-vader/</link>
		<comments>http://joysan.se/2008/10/16/hemskt-vader/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 20:25:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Johanna tycker till]]></category>
		<category><![CDATA[Kärlek, familj och vänskap]]></category>
		<category><![CDATA[blöt]]></category>
		<category><![CDATA[Cykeltur]]></category>
		<category><![CDATA[ledig]]></category>
		<category><![CDATA[myskväll]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/?p=180</guid>
		<description><![CDATA[Helt sjukt hur vädret kan ändras från en dag till en annan. För någon dag sen var det varmt och soligt. Idag , mot eftermiddagen så började det ösregna, och det gör det fortfarande (22.21). Hade tur på cykelturen hem, eftersom att jag bara hade en väst på mig för att det var så kallt&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Helt sjukt hur vädret kan ändras från en dag till en annan. För någon dag sen var det varmt och soligt. Idag , mot eftermiddagen så började det ösregna, och det gör det fortfarande (22.21). Hade tur på cykelturen hem, eftersom att jag bara hade en väst på mig för att det var så kallt imorse så trodde jag att jag skulle bli blöt, men lyckades ta mig hem innan ösregnet kom, puuuh!</p>
<p>Nu ikväll cyklade jag (i ösregnet måste jag ju tillägga)  till Matilda och hade myskväll med henne. Fick hembakat bröd med rökt lax på, smoothie och bullar, värsta festen man blev bjuden till! <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Trevligt som alltid!</p>
<p>Imorgon är jag ledig yey!! Sovmorgon <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nattinatti!</p>
<div class="shr-publisher-180"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2008/10/16/hemskt-vader/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
