<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Johanna´s blogg &#187; kettlebells</title>
	<atom:link href="http://joysan.se/tag/kettlebells/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://joysan.se</link>
	<description>Ur min vardag</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Nov 2015 13:01:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Kettlebells,</title>
		<link>http://joysan.se/2011/09/20/kettlebells/</link>
		<comments>http://joysan.se/2011/09/20/kettlebells/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 13:39:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jojsan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Johanna tipsar!]]></category>
		<category><![CDATA[Kärlek, familj och vänskap]]></category>
		<category><![CDATA[Komiskt]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[Youtube/Video]]></category>
		<category><![CDATA[kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[träningsvärk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://joysan.se/?p=11302</guid>
		<description><![CDATA[Min fina vän Marlene, med på nyheterna ang kettlebells-träning Titta här: http://www.nyheterna.se/tv?videoid=2055796&#38;treeId=505021703 &#8230;.för övrigt så beger jag mig snart iväg på simning med Erika. Med en fruktansvärd träningsvärk. Håll tummarna för att jag går imorgon, hahaha!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Min fina vän Marlene, med på nyheterna ang kettlebells-träning <img src='http://joysan.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Titta här</strong><em>:<em> <a href="http://www.nyheterna.se/tv?videoid=2055796&amp;treeId=505021703">http://www.nyheterna.se/tv?videoid=2055796&amp;treeId=505021703</a></em></em></p>
<p><em><object id="tv4play_2055796" width="480" height="270" type="Application/X-shockwave-flash" data="http://embed.tv4play.se/tv4play/v0/tv4video.swf?vid=2055796"><param name="movie" value="http://embed.tv4play.se/tv4play/v0/tv4video.swf?vid=2055796" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="base" value="http://embed.tv4play.se/tv4play/v0/" /><a href="http://www.tv4play.se/http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyhetskanalen?title=nyhetskanalen&amp;videoid=774267&amp;utm_medium=sharing&amp;utm_source=embed&amp;utm_name=tv4play.se" target="_blank"><img src="http://cdn01.tv4.se/polopoly_fs/1.1052162!picture/4154261325.jpg_gen/derivatives/w180/4154261325.jpg" border="0" alt="Nyhetskanalen" /></a></object></em></p>
<p><em>&#8230;.för övrigt så beger jag mig snart iväg på simning med Erika. Med en fruktansvärd träningsvärk. Håll tummarna för att jag går imorgon, <em>hahaha</em>!</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em> </em></p>
<div class="shr-publisher-11302"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><p><img class="alignright" style="margin-top: -60px;" src="http://joysan.se/wp-content/uploads/2011/09/Johanna_signatur1.jpg" alt="Johanna Åström" width="263" height="61" /></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://joysan.se/2011/09/20/kettlebells/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
