Nyttigare

För er som är intresserade så är förändringen i mitt liv, det poisitiva inslaget att jag:

-Äter fasta mål, och småäter inte emellanåt
-Mindre portioner
-Äter onyttigare saker på helgen och INTE på veckan, dock om jag blir bjuden kan jag äta, men inte mer än en portion.
-Försöker röra mig utöver jobbet så mycket det går.

Mitt störta problem har varit att jag har småätit mycket, samt att jag har ätit onyttigt, främst choklad – under veckan ibland. Direkt då jag känt suget efter det har jag verkligen varit tvungen att HA det! Det är något som kallas sockerberoende.

Jag har hållit på i 1½ vecka och det har gått riktigt bra! Är så stolt över mig själv

Jag tror att denna förändring kan gå hela vägen. Sen är ett drivande mål då vi ska utomlands