Ny vecka nya tag som gäller. Ni har ju läst om det jag ska ändra – min livsstil, till en bättre och mer aktiv. Bra kost och rörelse. Där emellan sitter jag och läser en kurs som inte är min cup of tea så att säga. *suck*

Jag var ute och joggade/gick raskt i 40 min n ui dag, de avlöste varandra. Puhhh, extra tungt blev det av de starka vindarna som vi har haft här uppe sen igår. Men det är alltid lika skönt efteråt då det är gjort, då man tagit ut sig och är helt slut. Styrketräna och strecha efteråt. Ahh :)

Johanna Åström