Ur min vardag
Inlägg taggade Simning
Kettlebells,
20 Sep 11
Min fina vän Marlene, med på nyheterna ang kettlebells-träning 
Titta här: http://www.nyheterna.se/tv?videoid=2055796&treeId=505021703
….för övrigt så beger jag mig snart iväg på simning med Erika. Med en fruktansvärd träningsvärk. Håll tummarna för att jag går imorgon, hahaha!
Simning på medley,
19 Sep 11
Yeah!!
Idag begav jag mig till simhallen alldeles själv (sist man var där var man väl…12? Eller något sånt) Det var första simpasset på säkert 2 år iaf, det blev 20 längder. Det känns kan jag ju påstå i varenda j-vla muskel. Damn!!! MEN, då vet jag ju att det gjort nytta. 
Får se om man klarar av att jobba imorgon bara, haha. Sen blir det ju simning med Erika tomorrow.
