Ur min vardag
Johanna tipsar!
Hejja Sverige!
3 Mar 11
SNYGGINGEN Erik Segerstedts duell mot norske skådisen Mads Ousdal i Holmenkollen kl. 15.30 i svt1!
Motivation till tusen.
22 Feb 11
Jag var på ett par stycken butiker imorse och gjorde en liten undersökning till inlämninguppgiften som ska in på fredag. Jag fick från ingenstans efter att ha varit där nere en timme (och hunnit in en sväng och handla på maxi, bland annat något som skulle kunna göra så att mitt hår skulle kunna se mer mänskligt ut..) en så otrolig motivation och drivkraft med plugget och allt, så nu har jag skrivit en massa då jag kom hem, bäst att passa på då man får ett sånt där il 
Kan det vara så att anledningen var den att solen visade sig från sin bästa sida? Jag hade tänkt bege mig ut en sväng till för att njuta av vädret på en liten stund!!
Förresten. Oj, vad de här majskrokarna är goda!! Och jag bryr mig faktiskt inte att det är ”barnmat” Ingen fler som gillar dem?? Som vågar erkänna det? 
Zumba-träning!
21 Feb 11
Imorse så hämtade Matilda mig, och så begav vi oss till IKSU och körde Zumba. Första gången jag tränade det någonsin. Så fruktansvärt kul!! 60 minuters ren glädje Efter det styrketränade vi, för att efter träningen äta en god sallad. Toppendag!
Titta nedan för att få en uppfattning om vad Zumba är
httpv://www.youtube.com/watch?v=10GdE5S-nM8&feature=related
httpv://www.youtube.com/watch?v=RlRPHHKJt7Q&feature=related
I övrigt så har jag pluggat och gått en promenad. Ikväll blir det kycklingpytt till middag. En nyhet som jag verkligen rekommenderar, mycket godare än klassisk pyttipanna
 mp4:kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-d-v1 (1400) mp4:kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-c-v1 (850) kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-b-v1 (320) isRTMP : true isRTMPT : false protocol : rtmp:/ serverName : fl11.c91005.cdn.qbrick.com portNumber : null appName : 91005/_definst_ streamName : mp4:kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-e-v1 wrappedURL : null subscribe : false startOffset : -2 duration : -1 userstate: playing state: playing volume:0.5 position: 49.64 connected: true bufferLength: 40 bufferTime: 20 hasMetadata: true metadata: videocodecid : avc1 audiochannels : 2 duration : 3414.037 avcprofile : 77 audiosamplerate : 48000 videoframerate : 25 audiocodecid : mp4a avclevel : 32 width : 640 trackinfo : 0 : timescale : 25000 length : 85350000 language : eng sampledescription : 0 : sampletype : avc1 1 : timescale : 48000 length : 163873792 language : eng sampledescription : 0 : sampletype : mp4a aacaot : 2 height : 360 moovPosition : 28 isLive: false autoPlay: true hasError: false stateResponsive: true startpos: 0 isPaused: false isSeeking: false isBitSwitching: false initSeeking: false switchOnResume: false totalTime: 3414.037 usesLongBuffer: true maxBitrate: 950 currentStreamname: mp4:kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-c-v1 hasNetwork: true FICount: 0 isAutoBitrate: false isAtEnd: false super.isAtEnd: false ------- FocusManager current group : 0 keymode : false focuslistid : len , activeobj (focusid) 0 : 4 , [object DialogInputField] (0) 1 : 6 , [object DialogDropDownButton] (1) 2 : 11 , [object Button] (2) 3 : 7 , [object QualitySelectButton] (3) ------- Settings flashvars : noemail : true startpos : 0 length : 3414 fullscreenswf : /flash/fullscreen.swf expired : false noembed : true broadcastDate : 20110215 statisticsUrl : http://ld.svt.se/svt/svt/s?svt-play.Samhälle-och-fakta.Dansbanan-i-Täfteå.Hela-program.Del-2-av-5.2326577 subtitle : http://media.svt.se/download/mcc/kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02_sv.wsrt autostart : true broadcastTime : 2000 title : Del 2 av 5 urlinmail : http://svtplay.se/v/2326577/dansbanan_i_taftea/del_2_av_5 a : 2326577 category : Samhälle och fakta mmsClientNr : 1001001 background : http://media.svt.se/download/mcc/kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02_0_start_0.jpg client : svt-play liveStart : programId : 1141109-02 expression : full folderStructure : Dansbanan i Täfteå.Hela program dynamicStreams : url:rtmp://fl11.c91005.cdn.qbrick.com/91005/_definst_/kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-e-v1.mp4,bitrate:2400|url:rtmp://fl11.c91005.cdn.qbrick.com/91005/_definst_/kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-d-v1.mp4,bitrate:1400|url:rtmp://fl11.c91005.cdn.qbrick.com/91005/_definst_/kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-c-v1.mp4,bitrate:850|url:rtmp://fl11.c91005.cdn.qbrick.com/91005/_definst_/kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-b-v1,bitrate:320 ------- Application SVTPlayer: Revision: 941, Build date: 20110131 1500 inswf: false ------- LOG pos 0 to 17 [09:38:11,653] Start::Preloader() [09:38:11,939] Video::GenericVideo(),true [09:38:11,965] Video::immediateSwitchToStream() ,1100 [09:38:11,966] Statistics::init() http://ld.svt.se/svt/svt/s?svt-play.Samhälle-och-fakta.Dansbanan-i-Täfteå.Hela-program.Del-2-av-5.2326577 [09:38:11,988] Video::load() connecting to url: ,rtmp://fl11.c91005.cdn.qbrick.com/91005/_definst_,false,3414,0 [09:38:12,001] Video::setMaxBitrate() ,950,-1, [09:38:12,262] Video::netStatusHandler(),NetConnection.Connect.Success,,Connection succeeded. [09:38:12,262] Video::netStatusHandler() successfully connected to: ,rtmp://fl11.c91005.cdn.qbrick.com/91005/_definst_,, with proxy type: none [09:38:12,262] Video::stopReconnectTimer() ,true,true [09:38:12,265] Video::connect() playing stream: mp4:kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-e-v1,-2 [09:38:12,268] Statistics::setStream() ,[object SVTStreamSenseNetStream],false,Del 2 av 5 [09:38:12,272] Video::onBWDoneHandler() [09:38:12,344] Video::netStatusHandler(),NetStream.Play.Reset,,Playing and resetting kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-c-v1. [09:38:12,347] Video::netStatusHandler(),NetStream.Play.Start,,Started playing kluster/20110215/PG-1141109-002A-DANSBANANTAFTEA-02-mp4-c-v1. [09:38:12,602] Video::onMetaDataHandler()false,false,640,-1 [09:38:12,629] Video::netStatusHandler(),NetStream.Buffer.Full, [09:38:12,629] Video::setLongBuffer(),true )
Norrländska semlor
12 Feb 11
Lagomt till melodifestivalen ska vi äta Norrlands-semlan a’ la mamma. Med hjortron och saffran mm
Filmjölkslimpa
11 Feb 11
Igår vid 21 fick jag ett ryck och började från ingenstans att baka filmjölkslimpa.
Blev som tvärsugen på det, mmm så gott!!
Här har ni receptet:
Filmjölkslimpa
1½ dl krossad vete
1 dl havregryn
3 dl grahamsmjöl
5 dl vetemjöl
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
4-5 dl yoghurt eller fil
3/4 dl brödsirap
1/2 dl lingonsylt
Sätt ugnen på 200 grader. Smörj en 1½ l avlång form väl.
Blanda alla torra ingridienser i en bunke. Blanda ner yoghurt, sirap och lingonsylt. Rör ihop till en smet. Klicka ner smeten i formen. Grädda på gallret på ugnens botten i 55-60 minuter.
Stjälp upp limpan och låt den svalna under duk
Stjälp upp limpan och låt den svalna under duk
