Ur min vardag
träning
Älska spotify premium
21 Aug 11
Puhhh, har idag kört det allra hårdaste och svettigaste träningspasset på länge till den allra bästa musiken. Jag känner verkligen att det är sååå värt att man äntligen skaffade spotify premium!! =) Man tränar allra bäst med bra musik i öronen, man blir så peppad =) wii
bland annat till den här. Också till då jag körde med hantlar efteråt =)
httpv://www.youtube.com/watch?v=SmM0653YvXU&ob=av3e
Igår så blev det en dejt med Matilda. Hon hämtade mig och min cykel, sen for vi förbi på en loppis där Matilda hittade några fynd. Sen blev det en tur förbi deras husbygge och kolla läget, efter det blev det att göra rent deras båt från fågelskit. Jag var lite rädd där ett tag för fåglarna som flög fram o tillbaka över oss. Men vad gör inte en vän? 
Mkt mysig dag! Sen kvällen spenderade jag med min karl =)
Surströmmingspremiär,
19 Aug 11
Efter att jag slutat jobba, så tog jag en lång promenad i solen till mamma o pappa, för att äta surströmming. Att något som luktar så illa kan vara så gott??
Tobias var också med och åt, dock inte surströmming, han fick annan mat… förstås
Jag och mamma rensade bland kläder jag hade då jag var liten. Bland annat dessa söta 
Fick av mormor <3
Bläbärsplockning,
3 Aug 11
Idag efter jobbet så begav jag, mamma o pappa oss mot skogen för att plocka blåbär. Det blev en del, nästan 1½ liter för mig, som jag plockade. Men ovädret var på väg såg vi… och hörde vi… det mullrade rätt bra. Lagomt till att vi var klara, då började regnet ösa ner. Snacka om att ha tur! Rätt bra träning att gå runt i 1½ timme och plocka bär. Faktiskt.
Över 1 mil,
1 Aug 11
Efter jobbet så packade vi ihop lite grejer och begav oss till nydala och låg och solade, samt kände lite på vattnet. Låg och lyssnade på p3 med en lur i mitt öra och en i hans. Väldigt mysigt!
Efteråt så blev det direkt att vi begav oss ut på en 4 km lång intensiv promenad, nästan så att man studsade fram. Om jag gått snabbare hade jag sprungit
Ullis ringde om att de gjort god mat, och det blev en matlåda över. (Perfekt då jag precis hade funderat över vilken lunch jag skulle ta med mig imorgon) Jag har nu cyklat 8,5 km för att få denna matlåda. Nu hoppas jag på ett brakmål imorgon 
Sammanlagt över 1 mil’s träning idag då. Känns bra. Men jag är så trött efter denna dag. Tycker jag har varit det den senaste tiden. Kan det vara en pollenperiod nu, där jag inte riktigt tål det som cirkulerar i luften månne?? Jag kommer somna tidigt…
zz… så trött!
Kvällsfika,
28 Jul 11
Vi fick riktigt toppenväder igår på vår lilla picknick vid kajen + livemusik
Idag efter jobbet så begav jag mig på en gång ut för att motionera i skogen vi har här i närheten det blev att springa/gå raskt i 3½ km. Sen då jag kom hem igen så la jag mig och lapade sol någon timme.
Vid 18 så kikade brorsan, hans fru och 2 av mina syskonbarn Ebba och Jakob förbi. Jättemysigt. Vi fikade och sen sprang sötnosarna runt och busade en massa
Värme & sol,
27 Jul 11
Anna öppnade dörren och tog en spontan bild i lördags, haha
Efter alla besök så har Johanna nu har uppnått beloppet och fått frikort på sjukhus och vårdcentraler. Man kanske ska passa på att fram till nästa sommar kolla upp nödvändiga saker som man har dragit sig för att ta tag i. t.ex misstänksamma födelsemärken osv?? Då ändå allt är gratis, känns som ett smart drag.
Nu efter en dag full av action så har jag kört ett träningspass med något roligt – nämligen till att dansa! wiispelet Just dance För övrigt får ni gärna hålla tummarna för mig och Malin att det är bra väder mot kvällen. (Jag menar att vi vill att den 26 gradiga värmen och solen ska hålla i sig) Vi hade tänkt sitta ute och fika på en filt.
Ha en trevlig kväll!
