träning

DSCN0063

Nej, nu!!

Nä, nu måste man rycka upp sig. Det känns som vikten har ökat sen jag började läsa, jag rör sig inte på samma sätt och det är lätt hänt att jag äter sämre. Jag MÅSTE verkligen börja tänka på vikten, trots allt så närmar man sig sakta men säkert …30-strecket!

Sen är jag inte nöjd med hur min kropp ser ut och jag vill gärna känna mig fin under sommaren i somriga kläder! Som det är nu så skulle jag nog mest vilja gå runt med täckta kläder. Det kommer inte på tal att visa magen eller armarna, förutom i hemmets trygga vrå…!

Jag måste helt enkelt bestämma mig och satsa! Det svåraste för mig känner jag är att motstå gosaker. Det är det absolut svåraste! Sen att hitta matvanor som passar mig och matintag som passar mig.

Planerna gällande motion nu då våren är här och snön smälter för fullt är:
- Börja med att jogga i skogen!
- Gå långa promenader och ett träningsprogram då jag kommer hem.
- Försöka ta cykeln och gå då jag ska ta mig någonstans nu då det faktiskt går! :)

Jag hoppas att jag denna gång ska ge mig F-N på detta och verkligen genomföra och sträva efter detta! Att sträva efter att bli nöjd med min kropp. Jag ska tro på mig själv, att jag fixar detta!!!

Ja, tack denna vikt vill jag gärna återgå till!!

Johanna Åström

IMAG1439

Pluggeliplugg

Upptagen med detta igår…

Pga att jag har slutprov på fredag.

Idag har jag suttit 2 h och pluggat. Och strax ska jag ut och gå och möta upp Malin, sen blir det en promenad i det kyliga och disiga vädret. Snacka om skillnad på vädret mot för igår då det var sommarvärme ute! Men det är bara att gilla läget.
Jag får ju träffa en fin vän nu och röra på mig!! Vad mer kan man önska sig? ;)

Johanna Åström

IMAG1337

Trevlig helg att se fram emot!

Ja, vad ska jag säga…. jag har fortfarande inte fått litteraturen :l Anna kom förbi för att se hur vi bor, vi hade sen tänkt att gå och hämta litteraturen och få en promenad. Men klockan gick (ungefär 60 min efter den tid vi brukar få posten) men inget avi, däremot en fjantig summa att få tillbaka från skattedeklarationen.

Det går inte ens att beskriva med ord hur otroligt stressad jag är just nu. Tills imorgon skulle egentligen en inlämningsuppgift och projektarbete varit inne och prov nästa fredag. MEN nu blir det nog förlängt, tack och lov…. stressen vill ändå inte försvinna. Min älskade karl har försökt hjälpa en massa… *puss*

Jag hade däremot tur idag att jag fick träffa fina Anna idag. Tack för att du ville komma förbi :)

Nu håller jag på att packa inför helgens resa. Personalresa för att se Wallmans salonger och äta gott i Sundsvall. Min room mate är Emma, tror detta kommer bli så bra! Jag är så taggad!

Fick detta mail av chefen idag angående det:

”Hejsan! Innan du kliver på bussen på lördag så ska du komma in och hämta din lunch. Må så gott. Vi ses på lördag”

Så himla söt :)

Johanna Åström