Ur min vardag
träning
Vackra dag!!
9 Jan 10
Idag så hade temperaturen ökat lite, -5 grader ute och sol! (me like!!) Mycket skönt! Julia skickade ett sms och undrade om vi skulle ut och promenera. En kvart senare var vi ute och gick en längre sväng! Så fint! Gick och handlade mat också och kånkade hem tunga grejer!!
Förresten tog tummen ur och frostade av frysen i torsdags, men man står ju där med jämna mellanrum och hackar ut isen emellanåt för att man vill att det ska vara färdigt
Hörde igår att Mallan och Erik hade frostat av frysen i torsdags också… haha, vilket sammanträffande!
Ikväll blir det att äta ute med Tobias.

Jag i min "fjortis"mössa! Men jag gillar den
mest färgen!

2:a advent
6 Dec 09
Idag är det 2:a advent, och det är inte snö ute, utan regn och trist väder. Men jag bestämde mig iaf för att cykla till mamma o pappa istället för att åka buss. Innan cyklade jag förbi ÖoB där jag hittade massa bra saker
Kan ju meddela att imorgon den 7:e har jag haft körkort i 2½ år. Det är helt sjukt hur fort det har gått! känns som att det var nyss jag tog det..typ
Man är ju så van att köra nu då man kör bil varje dag på jobbet – mycket bra är ju det!


Nyttigare
28 Okt 09
För er som är intresserade så är förändringen i mitt liv, det poisitiva inslaget att jag:
-Äter fasta mål, och småäter inte emellanåt
-Mindre portioner
-Äter onyttigare saker på helgen och INTE på veckan, dock om jag blir bjuden kan jag äta, men inte mer än en portion.
-Försöker röra mig utöver jobbet så mycket det går.
Mitt störta problem har varit att jag har småätit mycket, samt att jag har ätit onyttigt, främst choklad – under veckan ibland. Direkt då jag känt suget efter det har jag verkligen varit tvungen att HA det! Det är något som kallas sockerberoende.
Jag har hållit på i 1½ vecka och det har gått riktigt bra! Är så stolt över mig själv
Jag tror att denna förändring kan gå hela vägen. Sen är ett drivande mål då vi ska utomlands





