träning

snc16760

Roligt/klumpigt sagt =)

”Wille Magnusson är lika glad som hästen, sedan han satt på fyra nya finskor” – Olofströmsposten

”Om man inte vet vart man ska är det ingen idé att skynda sig. Man vet ju ändå inte när man är framme..” - Nalle Puh

”Färre gökar i södra Sverige!”  - Svenska dagbladet

”Rostfri brödrost” - Julas julkatalog

BULLDOG SÄLJES – Äter det mesta och tycker mycket om barn”

”Jägare får jättestånd på Vildmarksmässan” - Jaktvårdsnytt

”Tyst minut passerade helt ljudlöst” -DN

”Lam pojke bortsprungen!” – Dagen

”Dieselbilar drar minst bensin” – Aftonbladet

”Ett parti vattenskadade tvättmaskiner utförsäljes oerhört billigt” – Ljusnan

”Bättre att ha ryggsäcken på magen än att ha magsäcken på ryggen”

”Rusningstid är när allt står stilla”   ”

Av barn och fyllon får man höra sanningen” – Okänd

”Den enda fördelen med att bli gammal är att du kan sjunga medan du borstar tänderna”

_____________________________________________________________

snc16760

Jag bjuder på en liten osminkad egobild på mig :P

Imorse gick jag, Mallan och Matilda ut och gick en 60 minuters promenad tillsammans innan frukost, riktigt skönt! Sen ska jag  fara och fika tillsammans med svärmor och Victoria på någon timme. Sen myskväll tillsammans med mamma - äta sushi och se film. Det ska bli jättemysigt!! FULLT UPP! :D

Johanna Åström

spm_a0314

Sjukt svettigt pass

Imorse så var jag först förbi Marlene en sväng och hämtade örngottet hon köpte åt mig på Ikea. Och sen pratade vi lite allmänt. Efter det cyklade jag till Iksu och körde spinning med Mallan och Matilda. Helt sjukt vad svettig man blev…

.. iaf efter det så fick vi en välförtjänt lunch, som vi åt ute i solen på en filt, otroligt mysigt! :)

Just nu så umgås jag med Tobias och grejjar på hemma.. sen ikväll ska jag till Malin. Det är fullt upp hela tiden under min semester, och jag gillare!! :D ..dessutom underbart väder!

Bilder från igår:

Johanna Åström

Sushi – mmm

Imorse gick jag ut och gick innan jag åt frukost i 30 minuter. Kändes otroligt bra, inte dåligt heller att  första semesterdagen börjar med strålande sol (kunde dock varit lite varmare..)

Senare så cyklade jag förbi sjukhuset, mötte upp Matilda och sen cyklade vi ner till stan. Vi åt lunch - sushi på sushibar — såååå otroligt gott det var!! Jag har blivit otroligt besatt av sushi :)

Efter vi hade ätit gick vi runt på stan och kollade i affärer. Sen vid 14 kom Marlene och då gick vi till NK och fikade. Jag shoppade: rakblad (faaen vad dyra de är!), mascara, vit ögonskugga och tjockare leggings.

Nu ikväll blir det först att köra stepmuskel tillsammans med Mallan och Matilda. Sen efteråt direkt till Mallan och ha tjejkväll tillsammans med brudarna med en massa spagrejer. Blir mysigt :)

Johanna Åström

spm_a0242

Träning med familjen

Idag har jag tränat på wii’t.
Tänkte på en sak…. det känns ganska tryggt och bra att jag har mamma och pappa med mig då jag tränar. ;)

spm_a0243spm_a0246

Pappa                                                                            Mamma

spm_a0242

In action

Johanna Åström

hm-006

haha

Haha, imorse hände ju något komiskt.

Jag började cykla hemifrån vid 6-tiden. Det blev kom ett stort gupp och helt plötsligt så hade sadeln (och jag) åkt ner minst 2-3 dm + att sadeln vickade fram o  tillbaka. Haha, kände mig som en pygmé… så långt ner hade jag väl cykeln ungefär då jag gick i 4:an och var 10 år. Och vid den tiden på morgonen så hade jag inte tid o stanna och stå och grejja med cykeln – nej jag skulle ju komma fram i tid till jobbet! Haha… Det är okej att du glömde dra åt skruven Danne! :P

Min snälla pappa hjälper.

Ikväll är det blodomloppet, och jag är laddad. Ska faktiskt bli riktigt trevligt :) Och än så länge är vädret helt okej, det är varmt och uppehåll, det räcker för mig! :)

hm-006

Laddad till tusen! ;)

j-001

Kan den överhuvudtaget vara länge ner än vad den är??

Johanna Åström

blodomloppslogga

Blodomloppet

blodomloppslogga

Imorgon blir det att vara med i blodomloppet, ser faktiskt fram emot det! :)  Jag är ju blodgivare, men har aldrig varit med i blodomloppet, så nu är det första gången någonsin! Det lär bli så att jag går i rask takt – kommer  inte att springa.

Igår fick jag goda tomater från lantbruksskolan av min underbara pappa. Finns nog inga godare tomater. De ska vara i salladen jag håller på att göra nu :)

Kortvecka denna vecka, helt underbart! :D (synd dock att den lediga dagen inte var på fredag istället, men i love it anyway!)

Johanna Åström